부모와의 안정적인 애착

 

애착이란?

 

애착은 영아와 양육자 사이에 형성되는 정서적 유대이며 무력한 영아가 일차적인 욕구를 충족시키는 수단입니다. 그런 다음 이후의 사회적, 정서적, 인지적 발달의 엔진이 됩니다. 유아의 초기 사회적 경험은 뇌의 성장을 자극하고 다른 사람들과 안정적인 관계를 형성하는 능력에 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

애착은 영아의 첫 대처 체계를 제공합니다. 그것은 어려운 순간에 위안이 되는 정신적 존재로 소환될 수 있는 유아의 마음에 간병인의 정신적 표상을 설정합니다. 애착은 아기가 고통 없이 양육자와 분리되고 주변 세계를 탐색하기 시작할 수 있게 해 줍니다.

 

신경과학자들은 애착이 아주 원초적인 필요이기 때문에 애착을 움직이게 하는 데 전념하는 뇌의 뉴런 네트워크와 그 과정을 촉진하는 호르몬인 옥시토신이 있다고 믿습니다.

 

 

어린 시절의 애착

 

애착은 간병인이 영아의 요구에 주의를 기울이면서 일상적인 상호 작용을 통해 발전합니다. 영아와 간병인 사이의 유대감은 일반적으로 생후 1년이 끝나기 전에 매우 잘 형성되므로 당시 유대감의 성격과 질을 테스트하는 것이 가능합니다.

 

연구자들은 많은 자녀 양육자 쌍과 함께 작업한 결과 애착의 몇 가지 기본 패턴을 설명했습니다. 그들의 연구에서 연구원들은 간병인과 어린아이들을 잠시 분리하고 간병인과 재회하기 전과 후에 그들의 행동을 관찰합니다.

 

안정 애착을 가진 아동은 분리 시 괴로워할 수 있지만 눈을 마주치고 포옹을 추구하는 모습을 통해 돌보는 사람이 돌아온 것을 따뜻하게 환영합니다.

 

불안-저항 애착은 분리에 겁을 먹고 보호자가 돌아온 후에도 계속해서 불안한 행동을 보이는 아동을 말합니다.

 

회피 애착은 부모의 별거에 상당히 침착하게 반응하고 부모의 귀환을 받아들이지 않는 아동을 나타냅니다.

 

무질서한 애착은 간병인이 돌아왔을 때 간병인에게 다가갔다가 돌아서거나 심지어 때리는 등 이상하거나 양가적인 행동으로 나타나며 어린 시절 외상 의 결과일 수 있습니다.

 

대다수의 아동은 연구에서 "안전한" 애착 행동을 보이는 경향이 있는 반면, 다른 아동은 다른 패턴 중 하나를 보이는 "불안정"한 것으로 보입니다.

 

 

얼마나 많은 자녀가 부모에게 안정적인 애착을 가지고 있습니까?

 

심리학자들은 어린아이가 엄마나 아빠에게 얼마나 애착을 ​​가졌는지 어떻게 판단합니까? 말을 하지 못하는 아주 어린아이들은 단순히 부모에 대해 어떻게 생각하는지 물어볼 수 없기 때문에 심리학자들은 아이들과 부모 사이의 애착을 측정하기 위해 다양한 행동 테스트를 개발했습니다.

 

이를 위해 가장 널리 사용되는 테스트 중 하나는 Strange Situation Test입니다. 낯선 상황 테스트는 엄마 또는 아빠가 아이와 함께 방에 들어가는 관찰 절차입니다. 방에는 심리학자의 조수가 있습니다.

 

부모는 신문 읽기와 같은 여러 행동을 수행합니다. 결정적으로, 부모는 짧은 시간 동안 방을 두 번 나갔고, 아이는 낯선 사람과 방에 남겨졌습니다. 부모가 재빨리 돌아오고 심리학자는 부모가 방에 있을 때, 부모가 떠날 때, 낯선 사람과 아이가 혼자 있을 때, 부모가 돌아올 때 아이의 행동을 분석합니다.

 

상황에 따른 다양한 아동 행동을 기반으로 아동과 부모 간의 애착 유형은 네 가지로 특징지어졌습니다.

 

안전: 안전하게 애착을 가진 아이들은 부모가 방을 나가면 항의하고, 편안함과 안전을 찾아 돌아오면 재빨리 부모에게 돌아갑니다.

 

회피형: 이 아이들은 대부분 부모와의 접촉을 피합니다.

 

저항형: 부모가 떠나면 불행하지만 돌아오면 화를 내거나 소극적인 아이들입니다.

 

와해: 이 아이들은 다른 세 가지 범주로 분류할 수 없는 갈등 하거나 혼란스러운 행동을 보입니다.

 

 

어떤 스타일이 가장 일반적입니까?

 

이상한 상황 테스트가 발명된 이후로 전 세계의 많은 심리학 연구에서 사용되었습니다. 권위 있는 미국심리학회(APA) 저널인 Psychological Bulletin ( Madigan et al., 2023 )에 현재 발표된 새로운 연구는 이상한 상황 테스트를 사용한 20,000명 이상의 유아-부모 부부에 대한 285개 연구의 데이터를 분석했습니다.

 

이 연구에서 캘거리 대학 심리학과의 과학자 Sheri Madigan과 국제 전문가팀은 메타 분석이라는 기술을 사용하여 모든 285개 연구의 데이터를 통합했습니다. 이는 작은 샘플을 사용한 단일 연구보다 더 신뢰할 수 있는 데이터를 얻기 위해 수행되었습니다.

 

결과는 매우 분명했습니다. 안정 애착 유형이 가장 일반적인 유형으로, 연구 전반에 걸쳐 아동의 51.6%가 이 유형을 보였습니다. 그러나 마찬가지로 중요한 것은 거의 절반의 아이들이 부모에게 안정적인 애착 스타일을 보이지 않았다는 것입니다.

 

조사 대상 아동의 약 23.5%는 무질서한 애착 유형, 14.7%는 회피적 애착 유형, 10.2%는 저항적 애착 유형을 보였다. 이 분포는 매우 견고했으며 어머니 또는 아버지에 대한 애착 사이에 큰 차이가 없었습니다. 어린이의 연령이나 성별의 영향도 없었습니다.

 

 

자녀와 부모 사이의 불안정한 애착으로 이어지는 것은 무엇입니까?

 

안정 애착 유형이 가장 일반적이라는 점은 긍정적이지만, 거의 절반의 어린이가 부모에게 안정 애착을 보이지 않는다는 점은 우려할 만합니다. 다행스럽게도 이 연구는 아이들이 불안정한 애착 유형을 발달시키는 이유에 대한 통찰력도 제공했습니다.

 

285개의 통합 연구에서 추가 데이터 포인트를 분석에 통합함으로써 과학자는 불안정한 애착 스타일 개발과 관련된 변수를 식별할 수 있었습니다.

 

첫째, 사회인구학적 위험(예: 빈곤)이 높은 그룹의 어린이는 소득이 높은 가족의 어린이보다 회피적이고 무질서한 애착을 보일 위험이 더 컸습니다.

 

둘째, 정신질환이 있는 부모를 둔 아이는 건강한 부모를 둔 아이보다 무질서한 애착을 보일 가능성이 더 높았다. 또한 학대를 경험했거나 위탁 또는 보호 시설에서 입양된 아동도 무질서한 애착을 보일 가능성이 더 높았습니다. 따라서 과학자들은 자녀와 부모 사이의 안정적인 애착은 자녀와 부모의 스트레스 수준이 낮을수록 발전할 가능성이 더 높다고 결론지었습니다.