숙취 해소법1 숙취 해소 음료 고르는 법: 두통엔 전해질, 속 쓰림엔 따뜻한 차 어제 마신 술 때문에 오늘이 힘드신가요? 술 마신 다음 날, 깨질 듯한 두통과 울렁거림을 해결해 줄 숙취 해소 음료 선택법과 몸을 지키는 올바른 회복 가이드를 준비했습니다. 즐거운 술자리 뒤에 찾아오는 불청객, 바로 숙취죠. 저도 가끔 분위기에 취해 평소보다 조금 더 마신 날이면, 다음 날 아침 "다시는 술 안 마신다"라고 다짐하며 무거운 몸을 일으키곤 해요. 😊 입은 바짝 마르고 속은 울렁거리는 이 상태는 우리 몸이 알코올을 분해하며 고군분투하고 있다는 증거랍니다.알코올은 간에서 분해되면서 독성 물질을 생성하고, 강력한 이뇨 작용으로 우리 몸의 수분과 전해질을 앗아가요. 그래서 숙취 해소 음료를 고를 때는 단순히 맛이 아니라, 몸의 회복 과정을 얼마나 잘 보조하느냐가 핵심입니다.가장 완벽한 숙취 해소.. 2026. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
