반응형 분류 전체보기76 아침형 인간이 되는 습관 7가지-미라클모닝 아침형 인간이 되는 습관 7가지-미라클모닝 안녕하세요. 혹시 매일 아침을 조금 더 유의미하게 보내고 싶고, 알차게 보내고 싶으신가요? 저도 1년 넘게 미라클모닝 한다고 새벽5시 기상을 해봤단 경험이 있는데요. 처음부터 쉽진 않았지만 하루하루 굉장히 뿌듯함을 느끼고 많은 내적 성장을 이뤄냈던 경험이 있어요. 그래서 오늘은 내 삶을 바꿀 수 있는 아침형 인간이 되는 습관 7가지를 알려드릴게요. 1. 잠드는 시간을 조금씩 앞당기기 아침을 바꾸고 싶다면, 사실 저녁부터 바꿔야 해요. 갑자기 밤 10시에 자겠다고 결심해도 쉽지 않죠. 그러니 매일 10~15분씩만 잠드는 시간을 앞당겨보세요. 예를 들어, 평소 12시에 잔다면 오늘은 11시 45분, 내일은 11시 30분… 이렇게 조금씩 조정해보는 거예요. 2. .. 2025. 5. 30. 유아기 발달 특성, 아이를 제대로 이해하려면 꼭 알아야 할 포인트 유아기 발달 특성, 아이를 제대로 이해하려면 꼭 알아야 할 포인트 아이를 키우다 보면 어느 순간 "왜 저런 행동을 하지?" 싶은 순간이 많아집니다. 그럴 땐 먼저 ‘유아기 발달 특성’을 떠올려야 합니다. 이 시기 아이들은 단순히 ‘작은 어른’이 아닌, 전혀 다른 성장 단계를 겪고 있는 존재니까요. 오늘은 부모님과 예비교사분들을 위해 유아기 발달 특성의 핵심 내용을 쉽게 풀어드릴게요. 1. 유아기란 언제부터 언제까지? 유아기는 대개 만 3세부터 6세까지를 말합니다.이 시기는 신체적, 인지적, 사회정서적으로 폭발적인 성장을 경험하는 시기로, 아이의 성격과 습관이 자리 잡기 시작하는 매우 중요한 시기입니다. 2. 유아기 발달 특성, 왜 중요한가요?유아기 발달 특성을 이해하면, 아이의 행동을 잘못된 .. 2025. 5. 23. 유아 인지발달, 시기를 놓치지 말아야 하는 이유 유아 인지발달, 시기를 놓치지 말아야 하는 이유 아이를 키우다 보면 "지금 우리 아이가 잘 자라고 있는 걸까?" 이런 고민, 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요. 특히 아이의 인지발달은 눈에 잘 보이지 않기 때문에 더 어렵게 느껴지죠. 그래서 오늘은 부모님들이 꼭 알고 있어야 할 유아 인지발달에 대해 이야기해보려고 해요. 유아 인지발달, 왜 중요할까요? 유아 인지발달이란, 아이가 세상을 인식하고 이해하며 사고하는 능력이 발달하는 과정을 말해요. 생후 몇 개월부터 시작해 만 5세 전후까지 급속도로 성장하기 때문에 이 시기의 자극과 환경이 아이의 평생 학습 능력과도 연결될 수 있어요. 간단히 말해, 지금의 인지 자극이 나중에 책을 읽고, 문제를 해결하고, 다른 사람과 소통하는 '기초 체력'이 되는 거죠... 2025. 5. 20. 5살 아이 언어발달, 부모가 꼭 알아야 할 5가지 실천 팁 5살 아이 언어발달, 부모가 꼭 알아야 할 5가지 실천 팁 부쩍 말이 늘고, 말장난도 하고, 갑자기 질무도 많아지는 나이, 바로 5살, 유아언어발달이 폭발적으로 성장하는 시기입니다.하지만, 요즘 부모님들 사이에서는 이런 고민도 자주 들려옵니다."또래보다 말이 늦은 것 같아요.""단어는 많은데 문장이 안 돼요.""질문을 해도 대답을 잘 안 해요."그럴 때일수록 부모의 반응과 환경이 아이의 언어 발달에 큰 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 5세 유아의 언어발달을 위한 부모의 역할에 대해 이야기해보려 합니다. 1. 아이 말을 끝까지 들어주세요.가장 기본이면서도, 의외로 가장 잘 안 되는 부분입니다.아이의 말이 느리거나 어색도 지적하지 말고 끝까지 기다려주는 자세가 필요합니다.중간에 말을 끊거나 .. 2025. 5. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음 반응형
