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유아교육70

아이와 외출 필수템 리스트 (연령별 정리) 아이와 외출 필수템 리스트 (연령별 정리) “아이 안아 올리고, 가방 메고, 신발은... 아, 물티슈를 안 챙겼다”막차처럼 출발해야 할 시간이 닥쳤고, 아이는 이미 현관 앞에서 신발을 벗어던지고 울기 시작합니다.한 손엔 아기, 한 손엔 짐, 등에는 가방이 매달려 있지만 정작 중요한 걸 빠뜨린 듯한 기분.분명 다 챙긴 것 같은데, 막상 밖에 나가면 늘 하나쯤은 빠져 있습니다. 기저귀, 물티슈, 간식, 보온병, 여벌 옷... 엄마들의 외출 가방은 작은 창고처럼 뭐든 들어있어야 하죠.10년 넘게 보육교사로 일하며 수많은 아이들과 외출했던 경험 속에서, “이건 정말 안 챙기면 안 되겠더라” 싶은 필수템들이 분명 존재했습니다. 이 글에서는 아이의 연령별 발달 단계에 따라 정말 필요한 외출 준비물을 정리했.. 2025. 6. 25.
보육교사 10년, 아이 감정 안 상하게 훈육하는 진짜 방법 보육교사 10년, 아이 감정 안 상하게 훈육하는 진짜 방법 ‘오늘도 너무 소리 질렀나…’ 잠든 아이 얼굴을 보며 마음이 무너진 적 있으신가요?누구보다 아이를 아끼지만, 훈육의 순간엔 감정이 앞서고, 그 감정이 분노로 이어지는 일이 반복되면 마음 깊은 곳에서 ‘내가 잘하고 있는 걸까?’ 하는 자책이 밀려옵니다.저는 10년 넘게 보육교사로 아이들을 만나왔고, 엄마들의 훈육 고민을 옆에서 지켜보며 한 가지 확신을 갖게 되었습니다. “아이 훈육은 기술이 아니라 감정 조율의 연습이다”라는 것. 이 글은 그 연습의 출발점이 되어줄 이야기입니다. 오늘 단 한 문장만이라도 당신에게 닿을 수 있다면, 그걸로 충분합니다. 아이는 감정이 아닌, ‘관계’로 자랍니다 아이에게 큰소리를 내고 나면 흔히 ‘상처받았을까’ 걱.. 2025. 6. 22.
잠투정 심한 아이, 수면 루틴으로 바뀌는 밤의 기적 잠투정 심한 아이, 수면 루틴으로 바뀌는 밤의 기적 이 글을 놓치지 마세요! "매일 밤 반복되는 전쟁 같던 시간, 달라질 수 있을까요?" 보육교사로 10년 이상 아이들을 돌보며 얻은 실제 경험과, 과학적 근거를 바탕으로 ‘아기잠투정’을 줄이는 수면 루틴 잡는 법을 정리했습니다. 지금 겪고 있는 그 피곤한 밤이 오늘부터는 달라질 수 있습니다. 아이가 밤마다 울고 떼쓰는 이유 아기잠투정은 단순한 떼쓰기보다 훨씬 복잡한 배경을 가지고 있습니다. 아이의 신경계는 아직 미성숙하고, 낮 동안의 자극을 정리할 능력도 부족합니다. 특히 수면을 자기조절하는 기능은 생후 수개월~수년간 천천히 발달합니다. 그래서 아이는 피곤할수록 더 예민하게 반응하고, 잠드는 것을 힘들어합니다.여기에 낮잠 시간이나 수유·놀이 자극.. 2025. 6. 21.
육아 스트레스, 혼자 참지 마세요 – 보육교사가 전하는 엄마 마음 지키는 5가지 방법 육아 스트레스, 혼자 참지 마세요 – 보육교사가 전하는 엄마 마음 지키는 5가지 방법 : 오늘 하루도 육아로 지친 당신에게 꼭 필요한 이야기 “정말 나만 이런 걸까?” 아이를 키우다 보면 누구나 한 번쯤은 이 질문을 품게 됩니다. 아이가 아플 때, 이유 없이 떼쓸 때, 한밤중에 깨어 우는 아이를 달래다 울컥할 때, 그때마다 우리는 엄마로서의 역할과 인간으로서의 감정 사이에서 갈등합니다. 사실 육아 스트레스는 ‘예외적인 감정’이 아니라, ‘모든 엄마의 일상’에 숨어 있는 감정입니다. 저 역시 10년 넘게 보육교사로 아이들과 함께하며, 또 수많은 부모님과 만나며 이 감정이 얼마나 흔하고도 깊은지를 자주 목격해 왔습니다. 이 글은 그런 마음을 품고 있는 모든 엄마들을 위해 쓰였습니다. 단순히 위로만 전하.. 2025. 6. 20.

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